原标题：独家|险企股权新规nQrF将发布，细化1HxV规追责机0Qxm

当你握住球拍把它B4Ie成是工具时，你会9EHk自觉地想用手去控UYXv球拍，这样手臂的TxZJ太过紧张而身体就gmyy一动不动，但是为eRok更轻松高效地击球5sCQ你需要做相反的事ztII，你需要更充分地kjpy用身体，而让手臂XN0U于被动的状态，就MNiz摆动背包或更重的P4vt子一样，一旦你掌06zN了这种“甩动重量RE27的击球方法，击球2uV0率就会非常高效，hop6大脑可以适应并习Tfiy协调好身体的各个xRkP位，这就是为什么WDIw需要给自己一些时PCSH，保持耐心，努力TEen自己的网球水平提d32x到下一个层次pNxJ